西安城墙跑终点前一女性跑者晕厥 已送往医院

文章正文
发布时间:2018-05-12 13:41

西安城墙跑终点前一女性跑者晕厥 已送往医院

2018-05-12 12:34来源:跑步骚年

原标题:西安城墙跑终点前一女性跑者晕厥 已送往医院

北京时间5月12日,在西安城墙跑活动的终点前,一位女性跑者突发晕厥。现场急救人员陕西省红十字会急救培训的王老师及时赶到,对跑者进行抢救,当时跑者有呼吸有颈动脉搏动,无意识,判断高热引起的晕厥,给予侧卧复原保护体位,打开气道,用温水擦拭降温,通知120,担架护送至急救车转运至糖坊街二附院。

现在已经进入夏季,不少地区的温度会很高,跑者要注意这些以下几点:

1、不要忘记防暑措施

2、摄入食物营养要合理。

3、避免高温下运动。

4、选择实用吸汗服装。

5、天气太热时,适时减少运动

6、注意提前补充水分

7、降温不可太急。运动后不要马上洗冷水澡或吹电扇开空调。

8、饮水不可过量。如果运动后大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是给心脏增加负担,更加疲劳。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top